Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa

Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa. Puasa merupakan ibadah spesial yang hanya milik Allah SWT. Dalam salah satu hadits qudsi disebutkan, "Semua amal perbuatan anak cucu Adam adalah milik mereka sendiri, kecuali Shaum. Shaum itu kepunyaanKu, dan Aku yang akan memberikan balasan."

Begitu sangat amat besarnya kasih sayang Allah SWT kepada umatnya yang menjalankan ibadah spesial ini, sehingga dikatakan bau mulut orang yang tengah berpuasa lebih baik dan lebih disukai-Nya daripada harum minyak kasturi.

Perjuangan seseorang yang berpuasa, memang berat. Ia tidak hanya menjaga diri dari makan, minum, dan hasrat seksual. Tetapi juga menahan diri dari ucapan-ucapan tak senonoh, mengendalikan diri untuk menghancurkan ego. Perjuangan inilah yang mendapatkan kemuliaan di mata Allah.

Meskipun bau mulut orang yang berpuasa disukai Allah, bukan berarti kita lantas mengumbar kalimat di depan umum. Tetap saja, sesuai dengan hakikat puasa, yaitu menahan diri dari segala sesuatu, kita pun diminta untuk mengeluarkan kalimat seperlunya saja, kalimat-kalimat yang baik, dan bukan ucapan yang menusuk hati, ucapan asal bicara, dan seterusnya.



Nah, berkaitan dengan judul artikel diatas berikut ini cara menghilangkan bau mulut saat puasa :

1. Minumlah air putih dalam jumlah yang cukup banyak saat sahur. (sekitar 2-3 gelas)
2. Komsumsilah buah-buahan segar dan sayur-sayuran hijau. (contoh apel, wortel, atau bengkoang)
3. Hindari menyantap makanan yang berbau menyengat seperti petai, jengkol, durian, atau bawang.
4. Rutinlah menyikat gigi setelah berbuka, sebelum tidur, dan setelah makan sahur. Jangan MALAS!
   
5. Dianjurkan mengonsumsi jenis buah-buahan yang mengandung vitamin C seperti jeruk dan melon.

Terakhir, bau mulut saat melakukan ibadah puasa adalah sesuatu hal yang wajar. Tidak perlu merasa risih atau berlebihan juga sampai kehilangan kepercayaan diri. Insya Allah, semua ibadah yang kita perbuat, dengan keterbatasan diri, mendapatkan balasan yang setimpal dari Allah SWT, amien.

Demikian sedikit tips Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa, semoga bermanfaat!